何洁：敢爱敢恨 享受简单生活

点击图片进入下一页>>

　　Family：家庭小档案

　　中文名：何洁 外文名：Angel He

　　出生地：贵州贵阳 学校：毕业院校四川音乐学院

　　代表作品：你一定要幸福、希望、经过、小永远、请不要对我说sorry

　　主要成就：金曲金榜内地最佳女新人 香港十年回归全国最受欢迎新人

　　音乐先锋榜内地最佳先锋女歌手 劲歌王内地最受欢迎女歌手

　　两届东南劲爆最受欢迎女歌手 音乐风云榜新人盛典最佳全能歌手

　　TOP排行榜内地传媒推荐女歌手 音乐先锋榜内地先锋演绎歌手

　　幸福家庭时间轴：

　　领证结婚

　　2013年8月5日，何洁在微博上晒出了自己与男友赫子铭相拥共举结婚证的照片。

　　浪漫婚礼

　　2013年9月12日，何洁与赫子铭在北京“运河上的院子”举办了浪漫隆重的婚礼。

　　公布怀孕

　　2014年3月10日，何洁发表长微博正式公布怀孕，这个家庭新成员预计在八月降临。

　　郝子铭档案速递：

　　收藏家，上海赏珍轩主人。

　　演员，代表作品：《大秦帝国》 《火蓝刀锋》

点击图片进入下一页>>

　　Mother：新妈妈的幸福

　　“我最憧憬的画面是:三个人互相拉着手，逛公园!”——何洁

　　成功晋级为妈妈的何洁，十分期待“三人行”的温馨生活。一家三口牵手逛公园，吃雪糕、说一些无关紧要的笑话，无关岁月流逝，无关外界纷扰，尽情享受家庭的温暖。何洁说她自己肯定是个溺爱孩子的母亲，会全方位的呵护、照顾孩子。

　　远在孩子还没出生以前，这位细心的妈妈已经为养育宝宝做了尽可能多的准备，小到宝宝的衣服鞋袜，大到将来如何喂养和教育孩子。何洁表示自己是个新手妈妈，宝宝出生后又不会说话，有时候哭了闹了自己也不知道为什么，挺心疼的，希望尽可能地多学习点知识，带孩子的时候就安心多了。

　　致力于宝宝健康成长的美赞臣，研究大数据时代的喂养习惯，提出了一份新生宝宝喂养报告，推断出约50%的中国新生宝宝会经历不同程度的消化不适问题，很多妈咪看了都惊呼自己之前所知道的很多观念，竟然是错误的，甚至采用了错误的方式来“解决”宝宝不舒服的问题。

　　何洁无意中看到这份报告，也觉得受益良多。她坦然，妈妈这个词不只意味着拥有孩子的幸福，同时也是一份沉甸甸的责任，想要成为一个称职的妈妈，在孩子的喂养问题上，还得与时俱进，不断吸纳新的知识。

点击图片进入下一页>>

　　Love：敢爱敢恨的女子

　　“勇敢做自己想做的吧，在适合的年纪结婚、生子，然后再勇敢减肥，出来继续唱歌、演戏!”——何洁

　　有人说勇敢和坦然会让人开出生命最动人的花朵。而这就是何洁，一个勇敢、坦然的女孩，迎接着属于自己最真切的幸福!

　　关于爱情，如新的单曲所唱：“要我说，都拼了命，还怕什么犯错?女孩爱英勇的伤疤、滚烫的火花。”她坦言自己是一个敢爱敢恨的女子，无畏无惧，如同飞蛾扑火般追求爱情，毫不后悔。

　　关于另一半，“我和我老公起初是互相看不顺眼的那种，聊着聊着才觉得彼此都还不错，哈哈...老公，谢谢你包容我现在的胖度哦!”轻松的语调却透露着满满的幸福，羡煞旁人。如果说幸福是阳光，相信此刻幸福的何洁拥有着无限的吸引力，让人也恨不得马上去拥抱爱情的幸福!

　　关于婚姻经营，她有着自己的做法。“目前为止我觉得婚姻还是很美好的，我们俩也都还沉浸在爱情的小甜蜜里。他有时候会给我小惊喜，让我很感动，我有时候也给他做做饭，经营吧还是，老话其实还是说的对，婚姻是需要经营的。”

点击图片进入下一页>>

　　Work：快乐感恩地工作

　　“最大的快乐就是有一群歌迷永远在支持着我，无论是好的我，或者是存在着缺点的我，10年了，收获了一群真心的听众，是我觉得最快乐的事情。”——何洁

　　当许多人还在傻乎乎地站在人生的十字路口徘徊的时候，十九岁的何洁，因为一次歌唱选秀比赛成为了当下炙手可热的歌手，在镁光灯之下接受着无数的鲜花和掌声。

　　张爱玲曾经说过成名要趁早，何洁就如张爱玲笔下的幸运人物，早年成名，备受关注。成名之后的她虽然承受着无数的赞誉，但是压力亦随之到来，“除了优点，缺点也被无限放大”这是何洁的最初体验。是的，名人不好当。“自己接受也得接受，接受不了也得顶住。”淡淡的一句话，看似风平浪静，却折射出何洁面对无奈现实时候的“倔强”，“顶住”也许就是她的一个力量，面对角色的变化，面对这个色彩斑斓的娱乐圈，面对自己深爱的音乐的一种坚持与毅力。

　　关于工作，除了发挥着自己唱歌的才华，何洁还挑战着演员这个新的领域，多年来拍摄了不少的影视作品，孕前还拍摄了张纪中导演的作品。“演员和歌手的身份我都很喜欢。”这就是何洁，在工作中做自己喜欢的，喜欢自己所做的。

点击图片进入下一页>>

　　Life：享受简单的生活

　　“我每次工作结束都特别想在第一次时间飞奔回家，因为我知道有一个人在等我，这种感觉不知道怎么形容，总之就是一个词语吧，温暖。”——何洁

　　工作之余，人总需要休息的方式。忙于歌唱、演艺事业的何洁亦是如此。

　　如果要说她最享受的休闲，那也许就是宅在家里吧。温情的家是静谧的角落，让人卸下所有的装束，扔掉所有的烦恼，就此依赖在家的呵护里安静入眠。

　　除了宅在家里外，何洁的休闲方式很简单。“遛狗，我家有两只狗。虽然很多人说怀孕不能养小动物，但我查了资料也咨询了医生，其实只要科学检查，没问题的。还会打麻将、吃火锅，反正基本不运动。哈哈...”。

　　生活总是琐碎的，但是何洁却乐在其中。因为不会煮饭，老公成为了厨房的掌控人，而她则负责叠衣服、收拾东西、擦地，其乐融融的画面，仿佛就是何洁追求的生活真谛：简单生活，生活简单！

　　这就是何洁，拥有的只是明星光环背后的平凡生活！一个属于新妈妈的简单生活，带着对丈夫以、未出生孩子的爱意而生活着，沉浸在蜜罐里的小女子！

点击图片进入下一页>>

A$Q : 快问快答

　　(1)

　　PCbaby：首先恭喜何洁你升级为新妈咪了!作为明星妈妈也是再一次受到了媒体和公众的关注，那你还会像普通妈妈那样带孩子吗?例如亲自为七爷挑选婴儿用品、带七爷去玩？

　　何洁：当然会啊！首先得谢谢大家这么的关心我们家七爷啦。对我来说，七爷就是上天恩赐的天使，给我快乐给我幸福，所以我也很希望将这个快乐幸福和大家一起分享。其实我和普通的妈妈没差，也常会在微博上晒七爷的“玉照”，当然也会亲自为七爷选宝宝用品。不过说实话，我也是第一次当妈，真沒什么经验，很多东西都是靠听别人说，或者是自己上网找一些靠谱的育儿网站查查资料，或者问问身边的带娃高手，毕竟是自己的心肝，本能的上心啊！反正就是边学边累积经验咯，你们有好的知识也记得分享给我啊。

　　(2)

　　PCbaby：现在的新妈都喜欢在网络平台上跟大家分享自己带孩子时的各种槽点，然后求支招。看你也经常在微博上晒宝宝照、记录育儿点滴，有没有什么育儿心得是你觉得特别涨姿势，特别想分享给pcbaby的网友们的？

　　何洁：我也很喜欢上网看新妈们的各种吐槽，有些特别能戳中我的泪点，另外也有相当多的经验可以借鉴。我发现这些问题中跟喂养有关的比较多，而且大部分的新妈都不知道怎么解决。就像我，之前在喂养宝宝方面几乎是零经验，所以就经常上网恶补相关的知识，私底下当然还要请教“经验人士”，茜茜（叶一茜）就是我的“私家育儿顾问”，哈哈。

　　前几天刚学到一个“高冷”知识：我原以为宝宝吐奶一定是出了问题，现在才知道，吐奶其实多半是因为宝宝肠胃还没有发育好，而导致的一种症状！你知道吗，新生儿的胃是横着的，而且只有一粒葡萄那么大！新妈们可都认真记住了啊，哈哈，涨姿势了吧！

　　(3)

　　PCbaby：不错不错，给你点个赞，哈哈!你在微博上说七爷特别能吃，想必肠胃消化能力也很棒！可以给Pcbaby的网友们分享一些你的喂养理念吗？

　　何洁：我们家七爷食量的确很惊人，尿尿便便的次数也多，老人家安慰说吃得多、拉得多就长得快。所以我在努力做好奶牛的工作外，对小宝宝的胃肠道消化问题也会特别重视。

　　我最近看了PCbaby的数读母婴专题，知道了一个“50%消化不适定律”，原来1岁以内的宝宝，10个里面有5个会出现吐奶、便秘、拉肚子、胀气这些消化不适症状，真是挺震惊的。所以啊，如果小宝宝出现了这些症状，可能还真不是老人常说的上火啊受凉啊什么的，而应该去找找消化方面的原因。

　　(4)

　　PCbaby：我们知道你现在是在一心一意照顾宝宝，有计划什么时候复出吗？有没有为复出做一些准备，比如喂养方式的改变、背奶准备、或者缓解分离焦虑什么的？

　　何洁：我暂时没有复出的准备，因为想要给七爷最好的，会坚持母乳喂养。不过，相关的知识还是会看，了解多一些肯定是有好处的，你们的专题我就经常看。（笑）就像我微博里说的，我还得看一切能满足七爷长大需求的知识，神马大数据养娃、50%消化不适定律都知道得妥妥哒，哈哈。

　　(5)

　　PCbaby：你这么好学，一定会成为七爷的称职好妈妈！聊了这么久，几乎全是在听你分享，我想知道我们的榜样星妈在喂养方面会不会也遇到什么困惑？我们PCbaby可是有不少热心的网友妈妈和育儿专家哦！

　　何洁：担心的问题其实还是很多的，比如我很怕七爷会变成黑白颠倒的宝宝，白天睡觉，晚上一直闹腾睡不好，那我和老公就有得受了。如果真的遇到这种情况的话，我该怎么应付呢？

　　另外，给七爷选奶粉的方法、补DHA和其他营养的要点、怎样做一个更合格的妈妈等等，我都想知道，哈哈哈。

　　所以，很期待大家的建议和指导。

　　Pcbaby：相信我们的专家和热心的网友都会给你满意的答案，也希望你继续努力学习相关育儿知识，多关注我们网站的专业育婴知识分享，毕竟育儿是个不断进步的学习旅程，欢迎何洁有时间的时候常来坐坐，我们期待下一次你会有更好的榜样分享！