抛接球

　　妈妈宝宝相向站好，两人之间保持70—80厘米的距离，妈妈手拿球，宝宝双手伸出，准备接球。妈妈将球抛给宝宝，说：“宝宝，接球。” 宝宝接住球，再抛给妈妈。 妈妈接住球。 专家指导 适宜宝宝：适合于两岁以上的宝宝。 锻炼功效：能锻炼宝宝手眼协调性，促进宝宝空间知觉的发展。 爱心提示 开始时，妈妈和宝宝应当站得近一点，随着薄薄的长大，可以逐渐拉大，宝宝和妈妈之间的距离。

　　单手拍球

　　妈妈宝宝相向站好，妈妈宝宝每人拿一个球。 妈妈说：“宝宝，看妈妈拍球。”妈妈单手拍球。 宝宝学着妈妈的样子拍球。 妈妈换手拍球，说：“宝宝，换手拍喽。” 宝宝也用另一只手拍球。 专家指导 适宜宝宝：适合于3岁以上的宝宝。 锻炼功效：能锻炼宝宝手眼协调性，促进宝宝空间知觉的发育。