网友提问：

　　追了两季《爸爸去哪儿》，每次看到孩子们吃饭，我就觉得他们的爸妈很幸福，因为他们吃饭很让大人省心，不像我们家的那位，每次吃饭都要软硬兼施。

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　　这位家长是不是很羡慕“别人家”的小孩吃饭零烦恼呢。其实，作为《爸爸》粉的小编也发现了，一二季里面的孩子吃饭都挺乖，王诗龄多多妹就不用说了，就是一开始小编以为很娇弱的Cindy（后来才发现是风一样的女纸）和“姐姐”吃饭时也一点都不含糊，这群孩子吃饭确实很乖，或许老爸老妈们可以从中取经哦。

1从小立下规矩 养成好习惯

　　还记得那个第一集早餐一口闷喝下牛奶的她吗，还记得每次都把碗扒得一干二净的她吗，还记得爸爸说晚餐不能吃太多结果惹得大哭起来的她吗，还记得那个吃货王诗龄吧。让王诗龄妹纸吃饭无难度，在这方面来说是非常好带的孩子。其实除了吃货本性爆发之外，李湘的教育也是关键。记得李湘说过，她给孩子立下规矩：吃饭就在餐桌吃，一顿饭离开了餐桌就不要吃了。当然，老妈也不是让孩子毫无节制吃饭，会合理的控制孩子的饮食，达到平衡，不得不为老妈赞一个呀。

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　　小编有话说：吃饭是大事，不妨给孩子立个规矩吧。

2跑啊跳啊多运动 吃饭当然香

　　《爸爸去哪儿》的场景一般设在自然风景优美的小乡村中，古朴的乡村，弯曲的小道，为孩子们提供一个可以尽情奔跑的地方。再加上村长布置的各种任务大都是“体力活”，收集食材、赶羊赶小猪、寻找任务卡……体力透支+能量消耗，娃们当然胃口大开。而且萌娃们也不像在自己家那样可以豪吃零食，所以到点饿了就会乖乖吃饭了。

　　小编有话说：带孩子多去运动，少吃零食，饿了自然就会好好吃饭啦。

3其他小朋友都很乖 我也要乖乖

　　现在家庭大多只有一个孩子，最多也是两个，人少吃饭也有点单调。当周围多了小伙伴围桌，他们自然觉得乐趣十足，吃饭兴致盎然。

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　　另外，别以为那些小不点什么都不懂，其实他们知道有除了爸爸之外的大人在关注他们的表现，他们也知道他的同龄人们吃饭的时候，表现得不错，所以他们暗暗决定：我也要好好吃饭，当爸爸的好宝宝。

　　小编有话说：不要用“别人家的孩子”来“压迫”孩子吃饭，而是要营造吃饭的氛围，独乐乐不如众乐乐。