父爱如山，但却深沉、缄默。如果身为儿子，你和父亲之间或许更属于男人和男人之间不能言语传递的爱。6月17日是父亲节，大声说出对父亲的爱。

　　小时候，我们曾坐在父亲肩头好奇地打量这个世界。渐渐地，我们长大了，开始觉得父亲并不如想像中那么高大。有一天，我们并肩和父亲行走，或许发现身高已经超过父亲，这时才惊觉，原来父亲正在我们成长时慢慢老去。

　　在孩子眼里，爸爸坚强如山，是无所不能的奥特曼;在妻子眼里，你是承载家庭幸福昂首向前不言困苦的擎天柱;事业上，你是同事眼里上升空间巨大的“绩优股”;在父母眼里，你是他们引以为豪的铁臂靠山……生活中，我们总是强调父亲的“刚”，而常常忽略他的健康。每个年龄阶段的父亲，都有着“健康陷阱”。

　　搏命爸爸：

　　活得有点累透支着健康

　　爸爸档案：

　　年龄:25～40岁

　　这个年龄的爸爸，为了父母、妻儿和自己的事业，整天埋头拼杀打江山，食不正点睡不按时，容易透支着自己的健康，却忽略了健康的储备。于是，亚健康就冲着他来了。

　　海吃海喝病

　　由于这一年龄段的男人正是干事业、交朋友的大好时机，平时娱乐、喝酒的机会较多。而这个年龄的男人也正处在吃什么都香的时候，今天“重庆火锅” ，明天“水煮鱼”，后天“香辣蟹”;经常晚上喝扎啤到午夜。总之无论辣的、酸的、麻的，也不管适合不适合自己，反正统统装进胃里，正所谓“年轻时人找病，老年时病找人”。因为应酬多锻炼少，肝方面问题不少。脂肪肝对中青年男性来说，是健康的头号杀手，其中以嗜酒和营养过剩型脂肪肝的发病人群最多。

　　专家提醒：酒能使人增加患肝癌、口腔癌和喉头癌的可能性，还能使血压升高，导致患心脏病或心肌梗死。过量地饮酒还会影响性生活的质量，对人体精子造成损害，因此要注意少喝酒。

　　散步好过喝咖啡

　　男性易发胖的部位和女性不同，“啤酒肚”便是年轻男士最头痛的事。几乎每一个男人在30岁以后总是要比以前重一些，并且他的基因、荷尔蒙和减慢了的新陈代谢都开始对他的腹部产生影响。但是，啤酒肚并不是不可避免的。这个年龄段的人只要坚持锻炼，就能消灭“啤酒肚”。

　　专家提醒：把车放得远一点，你可以享受散步的乐趣;走进大楼，不要乘电梯，自己爬上楼去;休息时毫不犹豫地去散步，而不是去喝咖啡、可乐，因为散步比任何一种饮料都能使你头脑清醒。

　　成功爸爸：

　　更年期，健康指标常监测

　　爸爸档案:

　　年龄:40～55岁

　　自画像：

　　这个年龄段的爸爸，大多事业有成了，但是前有狼后有虎的，还不能松懈，工作、应酬更是忙得让人连轴转，由于疏于锻炼，代谢又开始放慢，这个年龄段的爸爸开始有了“将军肚”。

　　男人四十一道坎

　　这个阶段是疾病的形成期，因为生理机能从峰顶开始下滑，部分器官开始衰退，许多疾病都在这时爆发或显现。所以与其说男人四十一枝花，还不如说“男人四十一道坎”。长年的积劳如蓄热的“火山”随时可能爆发。福华中西医的男性专家提醒，“男性慢性疲劳综合症”正在尾随着40岁男人，腰酸背痛、昏昏欲睡、记忆力减退、夜尿增多、食欲不振、性欲不振等诸多症状的连锁反应造成心理焦虑不安。发展下去，胃病、冠心病、糖尿病、高血压、前列腺肥大将与自己扯上关系。男性更年期也会出现，其具体表现有缺乏自信、心情抑郁、性功能障碍、骨质疏松和肌肉松弛等症状都会出现。

　　专家提醒：这是一个男性健康的危险期，千万不要有病不治或自行停止治疗，定期体检是早日发现疾病的最好办法，尤其是“三高”等重点健康指标的监测。